PIEDS VALGUS DE L'ENFANT

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  Consequences: surcharge du 1r rayon, cheville instable

  Prévention troubles mécaniques adolescence: tendinite jambiers, entorses…

 

Semelles:

Bille sous scaphoide+CSP+ légère Bille sous cuboide+SAC1

 

Exercices: marche bord externe du pied 30s/jour + unipodal 1min

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